Llevo una temporada últimamente en que atiendo casos donde la preocupación proviene por parte de padres/madres que temen, se sienten inseguros, agobiados y en definitiva experimentan un sentimiento de decepción ante la maternidad/paternidad (en varias ocasiones he oído que me decían: es que la maternidad la pintan como muyRead More

Encontrarse en tu habitación a solas, leyendo, escuchando música, ordenando tu espacio reducido, teniendo un bucle de pensamientos negativos que te inundan…tener sensación de aburrimiento, de estrés al mismo tiempo… ¿no crees que es hora de cambiar?   En ocasiones te dejas llevar por los hábitos y te cuesta cambiarlosRead More

“Salgo al patio con mis amigas y unos niños más pequeños que yo se burlan de mi y me dicen palurda, peluda” cantando y riéndose…(que le vamos a hacer tengo pelillos en las piernas y brazos)…¿es eso tan malo? son unos descarados y maleducados…¿¿que más les da como vaya?? ¡¡queRead More

A propósito de ser este mes, que ya casi está finalizando el mes que incluye el dia de la mujer trabajadora, escribo estas líneas dedicadas al tema del trabajo y su importancia en la salud emocional y social. Si tienes trabajo y estás contenta con ello puedes estar satisfecha: TienesRead More

Iba a escribir sobre otro tema que me interesaba presentaros como es la autoexigencia en los entornos de trabajo por parte de mujeres perfeccionistas pero en ocasiones me llama otro tema que me afecta más en la actualidad. Al fin y al cabo este que te presento puede estar relacionadoRead More