Novedades Psicosalud: grupo introvertidas y demás

Tras el verano que se queda muy atrás ya…

Cambios en las compañeras que vienen, otras que se van…

nuevos proyectos con club introvertidas,

prácticas con psicólogas de master y grado…

También otras cuestiones a nivel personal pendientes…

A veces la cabeza me explota (en sentido figurado, claro)  y no es para menos…llevar varias empresas la del trabajo y la familia exige de mucho esfuerzo…

Y más en mi  caso que tengo una personalidad introvertida y me gusta crear, tengo una vida interior (muchos pensamientos, emociones entremezclados…) y estar reflexionando conmigo misma..

Hay que saber gestionar la ansiedad y otras emociones que pueden surgir como vergüenza, miedo y etc

La cuestión es aprender del proceso y no desfallecer en el intento y tener pausas para poder seguir adelante…

En mi caso meditar, leer, pasear, la psicología en líneas generales “me salvan la vida” asi como desconectar con amigas…y en breve retomar las clases de yoga…

Tener una profesión tan social pero con muchos momentos en soledad es lo que me permite sobrevivir teniendo una personalidad introvertida..

Y es que a pesar de las dificultades que estoy viviendo a nivel personal y profesional (que no son pocas) me siento afortunada y fortalecida después de todos los conocimientos, experiencia y obstáculos que estoy intentando saltar y superar…

Por ello, y para no sentirnos solas en este mundo tan a veces agresivo y de “salvase quien pueda”, cree el grupo de introvertidas y empoderadas, un grupo creado por y para personas introvertidas

(Ojo que digo personas introvertidas que no mujeres…pero todas somos mujeres…llego a entrar un hombre pero se salió del grupo…la razón, no la se…jeje…)

¿Para qué lo creé? Para no sentirnos tan “raras”, tan poco comunicativas en ocasiones, tan poco aceptadas, y como digo tan solas en ocasiones…

Me planteo hacer una reunión online o quien sabe si presencial en breve para conocernos todas 🙂

Y traer sorpresas…sino desfallezco en el intento con tanta novedad y cambio…jeje

Si quieres entrar en el grupo envíame un mensaje por privado a estelamontolio@gmail.com y podrás acceder. Si tienes dudas puedes preguntar por supuesto..

En el de grupo compartimos inquietudes, semejanzas en cuanto a situaciones sociales y dificultades que se nos presentan…ideas para salir la zona de confort y motivar a ello…

¿Te apuntas?

Además por ser del grupo también puedes acceder a una guía gratuita para comprender la introversión, ese rasgo de personalidad a veces “tenido amenos” pero que tiene muchas cualidades positivas.

Con esta guía te llevarás muchos recursos e ideas para poder sentirte mejor contigo mismo/a.

¡Que pases buen día!

Un abrazo

Estela