autocontrol

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COMO ENFRENTARSE A SITUACIONES QUE NOS PRODUCEN ENFADO

El enfado es una emoción relativamente frecuente y forma parte del repertorio de expresiones normales que nos podemos encontrar en la vida cotidiana en el mundo tan complejo  de las emociones. Se relaciona con ira, hostilidad, rabia…   El problema surge cuando es demasiado frecuente y afecta a los demásRead More

junio 26, 2015 , , , , , Sin categoría No Comments »

LA IMPORTANCIA DEL AUTOCONTROL EN NUESTRAS VIDAS

IMPORTANCIA DEL AUTOCONTROL EN NUESTRAS VIDAS Varios casos que estoy llevando actualmente y pasados, me llevan a hacer la siguiente reflexión: la importancia del autocontrol. Los pacientes vienen abrumados a la consulta, o más bien sus familiares porque son quienes sufren las consecuencias de sus accesos de cólera, porque noRead More

mayo 13, 2013 , , , Sin categoría No Comments »

TALLER DE RELAJACIÓN

TALLER DE RELAJACIÓN: CÓMO AFRONTAR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD. ¿Experimentas ansiedad o estrés en tu vida diaria? ¿Conoces alguna técnica de relajación que puedas aplicarla? Aquí te ofrecemos la oportunidad de conocernos y aprender esta técnica de autocontrol para aumentar tu bienestar emocional. ¡Ven a conocernos! Imparte: Estela MontolioRead More

febrero 18, 2013 , , , Sin categoría No Comments »