MI EXPERIENCIA COMO PSICOLOGA

Tal y como he ido comentando progresivamente en las redes sociales, he comenzado un nuevo proyecto profesional más personal, que me proporciona mayor libertad de movimientos y de toma de decisiones.

En estos años al servicio del asesoramiento psicológico, he aprendido mucho, me ha permitido tener la experiencia suficiente como para poder confiar en mí misma como profesional de la psicología y que no lo proporciona los muchos años de formación (necesaria, aunque no suficiente) y que solo se adquiere a través de la práctica profesional.

A continuación incluyo una serie de cuestiones que he ido aprendiendo a lo largo de estos años y que asimismo, pueden resultar útiles para el lector:

-De los errores y de los aciertos, de las sesiones con mayor o menor fortuna, de los resultados más o menos eficaces. Está claro que muchos pacientes han quedado satisfechos con el asesoramiento, el clima de confianza y las estrategias recomendadas para practicar entre sesiones…así como otra serie de elementos que entran en juego en la práctica. Pero un buen profesional ha de considerar siempre aquello que es susceptible de mejorar, y aunque un mal día lo tiene cualquiera, porque los psicólogos también somos personas y tenemos nuestra vida y nuestros problemas, centrar tu atención hacia el paciente que estás atendiendo en ese momento, es lo más importante, y soy consciente de que una atención de calidad es mi objetivo tanto en las sesiones como en la preparación de las mismas, por lo que si percibo algún error (me falta información, no he transmitido la confianza que se requería…)trato de solucionarlo lo antes posible.

–Más de 60 casos atendidos en estos  años de andadura profesional. De todos ellos puedo estar satisfecha y agradecida por lo que me han aportado, porque con ellos también aprendo, además de aportarles todo lo que sé y conozco sobre las herramientas (habilidades, técnicas, estrategias) de esta disciplina tan valiosa como es la psicología.

A todos los pacientes que he ido atendiendo les agradezco la confianza depositada en mí y la implicación y constancia a aquellos que durante meses han acudido a terapia realizando las tareas para casa (y que en ocasiones eran bastantes), pero por su bien…

– La importancia del empowerment, del empoderamiento. Es una palabra que he aprendido hace relativamente poco y que es sumamente importante, tanto en el ámbito personal como en el profesional: la persona logra empoderar su vida teniendo un control completo de sus acciones, auto control, estima alta, seguridad completa en su persona, control de emociones, está, en definitiva, con el poder de su lado para dirigir su vida.  Saber lo que quieres, tus objetivos personales y profesionales que en ocasiones se confunden, saberlos expresar y llevarlos
a la práctica te permiten también ser consciente de que eres importante y que puedes lograr aquello que te propones.

–Relacionado con el anterior punto: La importancia de la confianza personal y la validez aparente (ya lo dijeron algunos profesores en la carrera). Dentro de mi nuevo proyecto en el que di una charla en la Asociación de Amas de Casa de Aldaia, sentí que mi confianza y mi experiencia habían aumentado. Me sentí satisfecha conmigo misma, y pienso que supe transmitirlo a las allí presentes que me agradecieron con una ovación el esfuerzo dedicado para explicar los diferentes elementos para la prevención de la ansiedad y depresión.

-Sumamente importante es el trabajo personal que los psicólogos hemos de dedicar para poder ofrecer un asesoramiento de calidad a nuestros clientes. Superar nuestros propios miedos e inseguridades son algunos ejemplos.

-La consideración del trabajo en equipo y la comunicación cara a cara, dejando a un lado los nuevos medios de mensajería instantánea para otros menesteres para así evitar malentendidos. La importancia de tomar las decisiones en conjunto para todo así como las reuniones más frecuentes, el valor de la confianza mutua y el respeto tanto personal como profesional.

-El poder de las redes sociales y de los contactos para poder captar y atender  casos. No en vano trato de ser participe en facebook, y publicar cada mes en este blog.

-Los talleres realizados tales como el taller de relajación y ofrecimiento de otros talleres y charlas (búsqueda del sentido del humor, inteligencia emocional en la familia, taller de crecimiento personal) así como otros proyectos tales como la presentación de mi tesis doctoral… me han permitido aprender a hablar en público, situación donde sé por experiencia, es bastante temida entre la población en general.

No quería acabar esta aportación sin dejar varias frases “de mi cosecha”:

• “El deseo de cambiar y ser mejor viene dirigido por la motivación personal, por buscar el mejor momento para ello y no por motivos ajenos a uno mismo”.

• “El esfuerzo, la implicación personal y la iniciativa vienen determinados por la motivación e ilusión  hacia un proyecto valorado como propio”.