COMO AFRONTAR RELACIONES DIFÍCILES O TÓXICAS

“Con mi madre es difícil relacionarse, siempre está de malhumor y no sabemos como tratarla”, “mi pareja tiene cambios de humor bruscos, un día me quiere y otro me odia”, “ no se que pensar de mi pareja, la quiero pero ella hay veces que dice que si quiere estarRead More

BENEFICIOS PSICOLÓGICOS DE LA LECTURA

Desde siempre me ha gustado leer…de hecho pienso que desde que comencé a aprender a leer y en el colegio nos dieron la opción de leer libros era feliz evadiéndome de los problemas que me rodeaban y adentrándome en las historias maravillosas de fantasía que se presentaban o por contraRead More

DÍA AGRIDULCE

Este mes pensé escribir en este espacio donde aporto información sobre mi, mi trabajo y aspectos relacionados sobre la psicología sobre la comunicación y la importancia que tiene para el bienestar personal, social, familiar y laboral pero me siento más inspirada para aportar otro tipo de escrito, algo más personalRead More

INTRUSISMO EN PSICOLOGíA

Como psicóloga habilitada en funciones sanitarias y  Doctora en psicología, sé lo que supone conseguir unos títulos y formación acreditados legalmente y el esfuerzo y dedicación aportados para conseguir lo que he conseguido hasta ahora. Por esta razón, dedico el espacio de mi página este mes a denunciar desde aquíRead More

Bienestar emocional y gestión del estrés

A propósito de la exposición de material teórico y práctico en la Escuela de Adultos de Aldaia, de una charla con el mismo título que el señalado, dedico este mes el tema del blog a la gestión del estrés justo cuando es noticia el 28 de mayo que la OrganizaciónRead More